Espace Bien-être
La personnalisation est le mot d’ordre chez Ténélia !
La chorégraphie de chaque soin est unique. Elle sera donnée différemment à chaque fois selon la personne et ses états du moment.
Massage Californien
80€ la séance
Les lissages, les effleurages, les pétrissages, les frictions et les
pressions constituent les manœuvres du massage Californien.
L’essence même du massage tient dans ses mouvements lents,
fluides, enveloppants et doux. Il permet une détente profonde, un relâchement des tensions et une grande sérénité.
Notre Massage Signature Ténélia
95€ la séance
Relaxant et enveloppant. C’est un massage complet corps et tête, avec en prime les vertus des huiles essentielles, alternant des mouvements fluides harmonieux, accompagnés de pétrissage et de longs effleurages profonds. Grâce à nos manœuvres originales, vos tensions seront débloquées afin de permettre à votre corps un abandon absolu. Renouez avec un bien être profond et retrouvez une énergie durable.
Drainage lymphatique
RETROUVEZ UN CORPS ET UN ESPRIT LEGER !
BIENFAITS DU DRAINAGE :
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Réduit les œdèmes, la rétention d'eau et les gonflements.
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Active la circulation sanguine et accélère le métabolisme.
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Favorise la perte de poids et élimine la cellulite.
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Détoxifie et soulage les jambes lourdes.
BIENFAITS NEUROVEGETATIFS :
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Régule le système neurovégétatif et favorise la relaxation.
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Améliore la qualité du sommeil et apaise les migraines et le stress.
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Favorise une digestion saine et régule la motricité intestinale.
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Diminue les ballonnements
Explication du déroulement des séances :
Avant et après chaque séance, nous appliquons un mélange d'huiles essentielles et de gel d'aloé Vera par des mouvements d'effleurage pour renforcer les effets du drainage lymphatique. Pour améliorer l'élimination des toxines, pratiquez une activité physique dans les 12 heures suivant la séance. Lors de notre premier rendez-vous, nous déterminerons ensemble la durée de votre cure, composée de 10, 20 ou 30 séances. Pour des résultats optimaux, prévoyez plusieurs séances par semaine. Un intervalle court entre les séances garantit des résultats plus rapides.
Plongez dans l'univers apaisant du drainage lymphatique et redécouvrez la légèreté tant recherchée pour votre corps et votre esprit. Ce traitement naturel offre une multitude de bienfaits qui vous transporteront vers une sensation de bien-être instantanée. Imaginez-vous libéré du poids des tensions, des toxines et du stress accumulés.
Saviez-vous que le drainage lymphatique est bien plus qu'un simple soin esthétique ? C'est un véritable allié de prévention, idéalement combiné à toute cure de détoxification corporelle. En vous offrant cette parenthèse de bien-être, vous investissez dans votre santé à long terme, pour retrouver votre équilibre intérieur et extérieur. Découvrez dès maintenant les merveilleux bienfaits du drainage lymphatique et laissez-vous transporter vers un état de légèreté et de plénitude.
BIENFAITS IMMUNITAIRES :
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Stimule le système immunitaire et élimine les toxines.
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Purifie les ganglions lymphatiques pour une meilleure défense.
BIENFAITS MUSCULAIRES :
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Accélère la récupération des sportifs et améliore leur performance.
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Favorise l'affinement corporel et l'élimination des toxines.
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Renforce le système immunitaire et réduit la douleur musculaire.
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Diminue l'engorgement interstitiel après l'exercice physique.
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Régule la motricité intestinale pour une digestion optimale.
Souvenez-vous toujours de ces petites astuces essentielles :
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Hydratez-vous suffisamment avec au moins 1,5 litre d'eau par jour
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Adoptez un mode de vie actif avec de l'exercice physique, de la marche, une alimentation saine, un sommeil régulier d'au moins 7 heures, et des pensées positives
1 séance :
1h15
150 €
Forfait 5 séances :
​ sur 5 semaines
550 €
750 €
Réfléxologie plantaire
70€ la séance
La réflexologie ou l’art de représenter le corps autour du pied
Le pied, c’est 26 os, 33 muscles, 107 ligaments, et 7200 terminaisons nerveuses.
On les utilise au quotidien depuis ce jour où nous avons effectué nos premiers pas, sans se préoccuper du poids qu’ils portent sur leurs épaules. Et pourtant, sous nos petits pieds se cache une immense carte au trésor parfois insoupçonnée.
La voûte plantaire représente le corps humain au travers de plusieurs zones aux rôles bien définis. Savoir les identifier, c’est pouvoir apporter une réponse curative ou préventive à d’éventuels troubles et tensions. C’est aussi pouvoir relâcher le stress, améliorer la circulation des flux, stimuler les facultés d’auto-guérison, et tant de choses encore qui expliquent pourquoi cette tradition ancestrale de plus de 4000 ans est encore présente et toujours autant pratiquée aujourd’hui.
Une médecine douce et naturelle au service de votre relaxation
Nous ne nous rendons pas toujours compte du stress que nous pouvons accumuler au quotidien.
Et pourtant, nous sommes constamment soumis à des forces qui ont des conséquences négatives sur notre corps et notre moral.
Le stress est un élément connu, mais malheureusement très souvent sous-estimé. Il est le responsable de nombreux troubles comme l’anxiété, l’insomnie, les douleurs musculaires, la fatigue, la déprime, etc.
C’est pourquoi il est important, voire nécessaire, d’y apporter une réponse efficace.
La réflexologie rentre dans cette recherche vers le calme intérieur. Des pressions sont réalisées à des endroits précis au niveau du pied, ceux-ci étant déterminés en fonction des besoins de chacun.
De cette façon, des stimulations de l’influx nerveux couplées à un rééquilibrage de l’afflux sanguin vers l’organe correspondant à la pression réalisée résulteront une meilleure irrigation, entraînant donc un regain d’énergie en plus d’une séance de relaxation.